Cómo suministrar PRIMEROS AUXILIOS en una EMERGENCIA
Los primeros auxilios requieren en gran medida del sentido común y de los conocimientos básicos de primeros auxilios de quienes los brindan.
Ante
un accidente o desastre, mantenga la calma, avise a los servicios de salud de ser
posible, y si sabe qué hacer hágalo de inmediato.
Lo
primero que debe tomar en cuenta es que si no sabe qué hacer, busque a quien sí
pueda ayudar y muy importante es el no poner en riesgo la vida.
A
la hora de prestar ayuda o primeros auxilios procure seguir las siguientes
pautas:
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Conserve la calma.
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Revise rápidamente el lugar para
detectar si hay algún peligro.
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Evalúe la situación, esto significa
ver que el herido se encuentre en un lugar seguro, de no ser así, solicitar
ayuda para ponerlo en un lugar seguro, tratando de moverlo lo menos posible.
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Pedir ayuda inmediatamente a los
teléfonos de emergencia como 123 o 911.
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En caso de que haya varios
lesionados, se debe atender primero al herido más grave, que es el que no
respira, presenta hemorragia o ha perdido el conocimiento.
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Desabroche la ropa del herido,
camisa, corbata, cinturón, brassiere, falda, zapatos, para que pueda respirar
mejor y esté cómodo.
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Si el lesionado está consciente,
pregúntele cómo se llama, qué le sucedió, qué le duele, y a quien debe avisar de
sus familiares. Si no lo está trate de averiguar quién es, por medio de sus
identificaciones personales.
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Háblele, cálmelo y anímelo mucho.
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En caso de fractura no mueva al
lesionado, sobre todo si se tiene sospecha de fractura de cráneo, columna
vertebral o cuello.
SIGNOS
VITALES
Para determinar la gravedad de una
lesión, compruebe si hay pulso, respiración, reflejos y si la temperatura del
cuerpo es la adecuada.
Lo que puede poner en riesgo la vida de
una persona es:
· Paro cardíaco y respiratorio
·
Hemorragia
· Pérdida del conocimiento
Primeramente, se tienen que verificar los signos vitales, que son aquellos que nos permiten ver y sentir que una persona está viva. Estos son:
·
La frecuencia cardíaca
·
La temperatura del cuerpo
·
El pulso
·
Los reflejos
El Pulso
El
pulso es el número de veces que el corazón bombea la sangre al cuerpo en cada
minuto.
La
frecuencia del pulso varía según la edad de la persona y la actividad que
realiza. Así, en un niño menor de 3 años, el pulso normal es de 100 pulsaciones
por minuto; en niños de 3 a 12 años, es de 80 pulsaciones por minuto y de los
12 años en adelante es de 60 a 80 por minuto.
El
pulso de una persona se puede tomar en dos partes del cuerpo: en la muñeca,
presionando suavemente bajo el dedo gordo con los dedos índice, medio y anular
o a un lado del cuello, bajo el oído,
utilizando los mismos dedos.
Con
ayuda de un reloj de preferencia con segundero, se deben contar las pulsaciones
sentidas durante un minuto. Si el número de pulsaciones es mayor de 100 por
minuto, se puede deber entre otras causas a una hemorragia interna, a
deshidratación o porque la persona está en estado de shock.
En
caso de no sentir el pulso, es posible que la persona tenga un paro cardíaco y
en ese caso debe actuar de inmediato para restablecer los latidos del corazón.
Frecuencia
Respiratoria
La
frecuencia respiratoria es la cantidad de veces que una persona introduce
oxígeno a su cuerpo mediante la inhalación y exhalación del aire. Esta
frecuencia varía según la edad y la actividad física que se realice.
En
un niño pequeño la frecuencia es de hasta 40 respiraciones por minuto, en uno
de 3 a 12 años es de 20 por minuto y en una persona mayor de 12 años es de 16
por minuto.
Para
saber si una persona está respirando normalmente se tiene que contar el número
de respiración en un minuto.
Hay
que tener en cuenta que en determinadas situaciones el número de respiraciones
puede aumentar, por ejemplo, el sentir miedo después de un susto o por haber
corrido rápidamente.
Lo
importante es que no disminuyan sus niveles normales. Por eso si no se percibe
la respiración, hay que colocar el dedo bajo la nariz de la persona para sentir
si está exhalando el aire; en caso de que esto no suceda, hay que dar de
inmediato respiración boca a boca, ya que puede tener un paro respiratorio
La Temperatura
La
temperatura del cuerpo es muy importante para detectar alguna emergencia.
El
cuerpo humano debe mantenerse entre 36.4°C y 37.1°C dependiendo de la actividad
que se realice, pero cuando esta desciende o aumenta considerablemente es señal
de alarma para el organismo. La temperatura suele aumentar ante una infección y
suele descender cuando hay algún traumatismo.
Si
la persona accidentada está fría y su coloración es pálida, azulada o
amarillenta, es indicativo de que está en riesgo.
Reflejos
Los
reflejos son actos involuntarios del sistema nervioso que se presentan ante una
emergencia.
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